"دواؤك فيك وما تُبصر، وداؤك منك وما تشعر"
حين يخذلك صبرك رغم كل هذا الحب الذي تحملينه لأطفالك
المشكلة لا تكمن فيك، بل في عدم إدراكك لما يحدث بداخلك قبل أن ينفجر
مساحة كوتشينج هادئة، تساعدك على فهم ذاتك أولاً، لتربّي أطفالك بوعي لا بتوتر
اهلا بك
أنتِ هنا على الأرجح لأنكِ أمّ تسعى لتكوني الأفضل لأطفالك، رغم التعب المستمر، ورغم اللوم الداخلي الذي يزورك كلما ارتفع صوتك أو ضاق صدرك.
هذا المكان لا يصدر أحكاماً، ولا يقارنكِ بأحد. هو محطة تتوقفين فيها قليلاً، تلتقطين أنفاسك، وتبدئين الفهم من جديد.
من انا
ما تحتاجينه ليس نصائح جاهزة، بل من يرافقك في فهم ما يجول بداخلك أولاً
أنا أماني عطرجي، كوتش للوالدين ومتخصصة في الصحة النفسية للأطفال والمراهقين، حاصلة على PCC المعتمد من ICF، ودبلوم في الصحة النفسية للأطفال والمراهقين.
أمضيت أكثر من تسع سنوات في العمل التربوي والإداري، ودرست وبحثت طويلاً في عالم الأطفال والمراهقين، قبل أن أتخصص في منهجية التفكير الحسي.
مهمتي أن أساعدك على فهم مشاعرك، والربط بين جسدك وعقلك، لأن طفلك يشعر بما لا يُقال، ويتأثر بما تكونين عليه أكثر مما تقولينه
ماذا ستكتسبين هنا
لن تجدي هنا حلولاً سريعة، بل فهماً عميقاً يخفف عنك الحمل.
ستبدئين بملاحظة ما يجول بداخلك قبل أن يتحول إلى ردة فعل، وكيف يؤثر تعبك وتاريخك الشخصي في تعاملك مع أطفالك.
مع الوقت، تتغيّر نظرتك للسلوك: من مشكلة تحتاج إلى ضبط، إلى رسالة تحتاج إلى فهم. بيت أهدأ، وحدود أوضح، وعلاقة أقرب دون أن تفقدي نفسك في الطريق.
القيم
الوعي
الصبر
الحضور
الإحسان
الخدمات
جلسة فردية
مساحة تفهمين فيها نفسك وطفلك، دون حكم
جلسة جماعية
لست وحدك, أمهات يتفهمن بعضهن واحتواء نفسي في مساحه جماعيه واعيه وامنه
البرامج
مجموعة رفق
بطاقات لرفع الوعي الذاتي والتشافي للوالدين
برنامج طمني قلبك
سبعة أيام لتتحرري من خوف ينمو بصمت
برنامج رحلة في حضرة السكينة
تسعة أيام ترجعين فيها إلى نفسك، وتُرسّخين السكينة
احصائيات
أراء العملاء
Instagram
TikTok
WhatsApp